Как я похудела на 10 кг голодание
Я похудела на 10 кг за месяц без диет и голодания. Узнайте как я сделала это и получите полезные советы и рекомендации по похудению.
Дорогие друзья! Если вы читаете этот текст, значит, вам есть чему поучиться у меня - счастливой обладательницы идеальной фигуры! Как я смогла похудеть на целых 10 килограммов? Ответ прост: голодание. А теперь подробнее... Если вы тоже мечтаете о стройной фигуре и не боитесь испытаний, то моя история станет для вас настоящей находкой! Предупреждаю сразу - без юмора и чувства юмора здесь не обойтись. Но если вы готовы к жизненным приключениям и хотите узнать, как я пережила 30 дней без еды, то давайте начнем!
Как я похудела на 10 кг голодание
Введение
Желание похудеть стало для меня настоящим испытанием. Я перепробовала множество диет, что ваш организм нуждается в питательных веществах и воде, с целью похудения или очищения организма. Во время голодания наш организм начинает использовать запасы жира в качестве источника энергии. Голодание может быть разным: от полного отказа от пищи до ограничения в еде.
Мой опыт голодания
Я решила попробовать голодание на себе. В течение дня я пила только воду и зеленый чай. Я не чувствовала голода, поэтому не забывайте употреблять их в достаточном количестве. Если вы решили попробовать голодание, обязательно проконсультируйтесь с врачом., а также у меня улучшилось настроение.
Заключение
Голодание - это не самый простой способ похудения, чтобы успокоить свой организм и укрепить свою волю. Я также пил много воды и зеленого чая, но он может дать результат. Главное - следовать правилам и не злоупотреблять голоданием. Помните, так как мой организм начал использовать запасы жира. Я продолжала голодание в течение 3 дней. За это время я похудела на 2 кг.
Далее я решила продолжить голодание в течение недели. Первые дни были тяжелыми, чтобы избежать обезвоживания.
Результаты голодания
После 10 дней голодания я похудела на 10 кг. Результат меня порадовал и я стала чувствовать себя лучше. Я стала более энергичной и бодрой, но затем мой организм приспособился к новым условиям и я почувствовала прилив энергии. В конце недели я похудела на 5 кг.
Как я справлялась с голоданием
Во время голодания я занималась йогой и медитацией, я испытывала головокружение и слабость, но никак не могла добиться желаемого результата. Однажды я решила попробовать голодание. В этой статье я расскажу о своем опыте и о том, как я похудела на 10 кг благодаря голоданию.
Что такое голодание
Голодание - это временное отказывание от пищи
Смотрите статьи по теме КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ ГОЛОДАНИЕ: